Da jeg først kom i gang med fotografering, trodde jeg at alt hadde funnet ut av kameraer, linser, eksponering og til og med litt etterbehandling. Første gang jeg hilste på en klient på stedet for en faktisk fotografering, skjønte jeg imidlertid hvor clueless og dårlig forberedt jeg virkelig var, og fant meg nervøs til det punktet at jeg nesten ikke var funksjonell. Jeg var så opptatt og engstelig for hele fotosessionen, at jeg fremdeles ikke er sikker på hvordan jeg klarte å få noen gode bilder, men heldigvis har ting blitt mye bedre de neste årene.
Selv om jeg har utvidet min kunnskap og erfaring sterkt, blir jeg fortsatt litt nervøs når jeg møter kunder. Jeg har funnet flere tips som fungerer bra for å roe sommerfuglene i magen og bidra til å gi mye morsommere og produktivere portrettøkter, både for meg og mine klienter. Jeg skal dele dem med deg.

Selv etter å ha gjort denne typen arbeid i årevis, kan jeg fortsatt bli nervøs når jeg går inn i en fotosession.
De tre fasene av portrettangst
Selv om denne triaden av tidsmessige skiller er helt uvitenskapelig i naturen, har jeg funnet ut at stresset og angsten min for en gitt portrettøkt generelt kan deles inn i tre diskrete faser:
- Fase 1 - Dagene eller ukene frem til en fotosession. Dette varer lengst, men krever heldigvis ikke improviserte beslutninger, og gir deg i stedet tid til å være gjennomtenkt, analytisk og reflektert. Ulempen er at den varer lengst! Dette betyr dessverre at du har altfor mye tid til å overtenke og overanalysere alt.
- Fase 2 - Den korte tiden før du starter økten. Dette er vanligvis fem eller ti minutter, i samspill med klienten under økten, men før du begynner å ta bilder. Denne perioden er kort, men kritisk, siden den kan gi tonen for hele fotosesjonen, og hvis du ikke er ordentlig avslappet, kan ting gå nedover.
- Fase 3 - Selve fotofotoen, som vanligvis varer omtrent en time, med mindre du gjør et bryllup eller en annen langvarig forlovelse. Ting kan bli veldig vanskelige her, men hvis du har tatt deg tid til å slappe ordentlig av i fase 1 og 2, vil du sannsynligvis synes at fase 3 er jevn.
Her er tipsene mine for å hjelpe deg med å slappe av, ta ting rolig og bli mentalt forberedt på fotosessionen. Selv om ikke alle disse kan gjelde deg, håper jeg de er generelle nok til å være nyttige for deg i lignende situasjoner.

Hvis du ikke er avslappet vil ikke barna slappe av heller, og heller ikke foreldrene deres.
Fase 1: Forberedelse til sesjonen
Adele, en av de mest populære sangerne i verden, sa nylig til Rolling Stone at hun får sceneskrekk. "Jeg er redd for publikum," sa hun. «Jeg liker ikke å turnere. Jeg har mange angstanfall. ” Som fotograf gir dette meg en viss komfort når jeg vet at nervøsiteten min frem til en fotosession ikke er så annerledes enn verdensberømte sangere og skuespillere som opptrer foran tusenvis av mennesker hver dag. Selv om jeg har gjort mange portrettøkter, blir jeg fortsatt nervøs på forhånd, men har funnet noen tips og triks som hjelper meg til å roe meg ned og slappe av for å rydde hodet og gjøre den beste jobben jeg kan.
Snakk med noen støttende
Enten det er en venn, en kollega, et familiemedlem eller til og med en tidligere klient, er det å bruke tid på å snakke om den kommende økten en av de beste måtene å rydde på hodet og få litt trygghet på. For meg er det kona mi, som er en solid stein og en konstant påminnelse om at jeg kan gjøre jobben. Hun og jeg diskuterer målene mine for økten, ser på eksempler fra andre fotografer og snakker om hva som har fungert og ikke fungert i tidligere økter. Disse samtalene hjelper meg alltid med å roe meg, samtidig som de gir meg et stort løft av selvtillit som går langt mot en vellykket fotosession.

I dagene frem til denne økten brukte min kone og jeg lang tid på å diskutere skytingen og planlegge ting. Dette gjorde underverker for å berolige nervene og hjalp meg til å gjøre en bedre jobb på økten.
Se på dine egne vellykkede bilder
Se på dine egne tidligere bilder som en påminnelse om at du er i stand til å gjøre jobben. Noen ganger i dagene frem til en fotosession begynner jeg å lure på om jeg virkelig har det som trengs for å få bildene jeg vil ha, men å se gjennom min egen portefølje gir alltid nok trygghet til å bringe meg ut av den funken og tilbake til virkeligheten. Ja, hver økt har sine egne unike utfordringer, men å minne meg selv på hva jeg har gjort før, er en fin måte å slappe av og forberede seg på det som kommer.
Har en plan
Ha en plan for økten og lag en liste over positurer og skudd du vil ha. Det kan være en mental liste, men en fysisk liste vil hjelpe deg med å være sikker på å få alt du vil, og vil tillate at kundene dine ser at du er forberedt hvis du krysser gjenstander av den under opptaket. En av de siste tingene du vil ha, er å komme tilbake til datamaskinen din og innse at du har glemt å få et skudd av bestemor som holder på den nye barnebarnet sitt, det lykkelige paret under deres spesielle tre, eller lille Timmy i de spesielle nye cowboystøvlene hans som hans mor sendte deg om dagen før. Å lage en liste vil hjelpe deg å unngå dette scenariet, samtidig som det hjelper deg å stresse ned før økten.

Dette paret sendte meg noen ideer til forskjellige bilder, og siden stedet var 60 miles unna, brukte jeg Google Maps Street View til å undersøke ting på forhånd.
Speider stedet på forhånd
Besøk stedet for å være sikker på at du vet hvordan det er, og hvordan du kan bruke det til å ramme inn bildene dine. Ideelt sett vil dette være på samme tid på dagen som fotosesjonen din, slik at du kan sørge for at du vet hvordan belysningen vil se ut på dagen for fotograferingen. Dette vil hjelpe deg med å se alle slags ting du kan gå glipp av hvis du bare møter opp dagen for økten, og det vil få deg til å se ut som en trygg profesjonell mens du leder kundene dine.
Kjenn utstyret ditt
Kjenn utstyret ditt innvendig og utvendig. Det høres dumt ut, men du vil ikke fryse opp midt i en økt fordi du ikke finner menyen som lar deg endre hvitbalanse, eller du har glemt hvilken ringe som endrer lukkerhastigheten. Hvis du finner ut at du trenger en rask oppfriskning, kan du lese håndboken på nytt, se onlineveiledninger eller bare bruke 15 minutter på å pore gjennom menyene og knappene. Når det er på tide å ta fotosessionen, kan du være trygg på at disse planleggingsarbeidene har blitt brukt til god bruk.

Du vil ikke kryptere og prøve å finne menyalternativer og kameraknapper. Sørg for at du kjenner utstyret ditt på forhånd, slik at du kan fokusere på kundene dine når du er på jobben.
Øv med testpersoner
Hvis du skal ta en nyfødt økt, kan du øve med kosedyr. Hvis du er på stedet, må du få en venn eller et familiemedlem til å gå ut med deg en uke på forhånd og ta noen testbilder, så det er så få overraskelser som mulig når du går der ute med klienten.
Lag en utstyrspakkeliste
Lag en liste over alt utstyret du trenger, og sjekk det en etter en mens du pakker til økten. Du vil ikke komme til stedet og innse at du har glemt noe hjemme, eller la et batteri være på laderen. Jeg gjorde en gang et utendørsopptak og skjønte alt for sent at jeg glemte objektivhettene mine, og begynte nesten umiddelbart å hyperventilere i kamerasekken min da kundene ba om noen bilder med solen bak seg, rett utenfor rammen. Ting endte opp med å ordne seg, men en enkel liste ville ha forhindret mye stress under skytingen.
Fase 2: Gjør deg klar …

Å chatte med dette paret da jeg satte opp utstyret mitt, hjalp til med å sette alle i ro, inkludert meg selv.
En av de rareste delene av en portrettøkt kan være noen få minutter når du besøker klienten før du begynner å ta bilder. Hva gjør du? Hva snakker du om? Hvordan skaper du en balanse mellom vennlig og profesjonell? Det er nok å sende til og med den mest erfarne fotografens blodtrykk til toppen av hitlistene, og å rote opp denne korte pre-øktperioden kan sende resten av konserten til en hale.
Etter min erfaring er en av de beste måtene å hjelpe deg og klienten til å slappe av, å gå på lovbrudd i stedet for å spille forsvar. Ikke stå og vent på at folk skal snakke med deg, da de sannsynligvis føler seg like klossete, og sannsynligvis venter på at du, ansvarlig, skal ta ledelsen. Selv om smalltalk ikke er din forté, må du være villig til å innlede en samtale og ha et par ting klare til å snakke om mens du begynner å sette opp. I et nøtteskall, gjør denne tiden alt om klienten, og hjelp dem til å føle seg komfortable.
Når du gjør deg klar til å begynne å ta bilder, snakk med kundene om livet deres utenfor fotosessionen, og finn ut hvilke hobbyer de har, hva de liker å gjøre på fritiden, eller til og med hva de gjør i løpet av den kommende helgen. Still spørsmål for å vise at du er interessert, og bruk denne tiden til å kjøre noen ideer forbi klienten når det gjelder hva du skal gjøre. Dette hjelper med å bygge en følelse av rapport og respekt, og kan komme langt i retning av å sette alle i ro. Kundene dine kan være like nervøse som deg, men å få sjansen til å bli kjent med hverandre vil bidra til å gjøre alle rolige og også hjelpe dem til å føle seg komfortable hvis du har mye belysning, linser eller annet utstyr. Hvis det er barn involvert, kan du ta med noen leker eller snacks (ingenting smuldrende da det kommer på klærne) for å vinne dem. På den siste familieøkten ga jeg toåringen et falskt lekekamera og spurte om han kunne hjelpe meg med å få noen bilder. Dette vant ham ikke bare, men også foreldrene hans, og en uke senere, før de selv hadde sett bildene sine, fortalte de noen venner om hvor godt de likte bildesesjonen.

Noen få minutter med å chatte med besteforeldrene og leke med barna gikk langt mot en mer vellykket fotosession.
Fase 3: Her går vi!
Selv om du har gjort alt som er i din makt for å slappe av, slappe av og sette deg i ro før du tar fotosessionen, kan ting fremdeles være litt nervepirrende når du går fremover med å faktisk ta bilder. Når som helst er det tusen beslutninger å ta, og å prøve å balansere alt kan være nok til å få håndflatene til å svette. Mitt favoritttriks for å slappe av under en fotosession er å bare gjøre ting morsomme. Ikke bjeff ut bestillinger, men la klientene dine gjøre dumme ting som å lage ansikter eller prøve bare for moro skyld. Dette vil hjelpe deg med å løsne, og også gi deg en sjanse til å bygge på den rapporten du allerede har etablert i begynnelsen. Klienter kan fortelle om fotografen deres er avviklet og trenger å slappe av, og hvis du gjør ting morsommere og lettere i motsetning til all virksomhet, vil du finne deg selv å løsne, slappe av og få mye bedre resultater.
Dette er bare noen få av mine favoritt tips og triks som hjelper meg å berolige nervene mine før og under en fotosession, men hva med deg? Hvordan nærmer du deg portrettøktene dine, og hva gjør du for å hjelpe deg med å slappe av? Del tankene dine i kommentarfeltet nedenfor!
People photography week
Denne uken på dPS presenterer vi artikler om forskjellige typer personfotografering, inkludert portrett-, event- og reisefotografering. Se alle de forrige nedenfor, og se etter flere fotografier i løpet av de neste dagene.
- Hvordan ta lav nøkkel hodeskudd
- Hvordan lage et One Light Portrait Setup og bruke det som en reserveplan
- Reisefolkfotografering - Tips og fallgruver
- 8 tips for fotografering av menn
- 24 forskjellige bilder som viser frem folkefotografering
- Weekly Photography Challenge - People Photography