Mange sliter med de forskjellige elementene i å lære fotografering. Å mestre de tekniske aspektene ved kameraet ditt, i tillegg til å bruke alle de kreative og tekniske konseptene, kan gjøre det til en skremmende sysselsetting for mange. Nå, med digital fotografering som normen for de fleste fotografer, er det også det ekstra elementet i å lære etterbehandling hvis du virkelig skal lykkes som fotokunstner.
Lære fotografi og aldring
Når du klør deg i hodet og prøver å sette sammen alle delene, har du kanskje ikke innsett at du trener på mange aspekter av hjernen din. Studier har funnet ut at digital fotografering holder hjernen skarp og sinnet i god form.
Jeg har sett et av mine familiemedlemmer forfølge digital fotografering langt ut i 90-årene. Jeg har alltid trodd at det var noe med denne aktiviteten og den kreative prosessen som holdt ham aktiv og på sporet. Men jeg tenkte aldri mye på det før jeg leste denne studien fra University of Texas om digital fotografering og aldring.
Studien viser …
I løpet av University of Texas-studien ble seks grupper av individer i alderen 60-90 studert over en 10 ukers periode. Hver gruppe var oppslukt av en bestemt aktivitet i 15 timer i uken. De primære aktivitetene som ble observert inkluderte digital fotografering, digital quilting og en rekke aktiviteter som spillkort og sosialt samvær. Bare gruppene som gjorde quilting og fotografering forbedret hukommelsesevnen når de konfronteres med disse kontinuerlige og langvarige mentale utfordringene.
Resultatene av University of Texas-studien viste at digital fotografering er den beste aktiviteten å delta i for aldrende babyboomere som er interessert i å opprettholde sin kognitive helse og utvikling.
Fordeler med å lære digital fotografering
Hva var fordelene? Den mest betydningsfulle forbedringen ble funnet i deres bruk av ord og uttrykk, samt deres anerkjennelse av konseptuelle og visuelle bilder. Årsaken til at digital fotografering kom så høyt opp i denne kognitive studien, er at den bruker mange deler av hjernen for å lykkes.
Det påvirker hjernens kreative og tekniske sider både i skyting og etterbehandling. Den bruker også minne for å få alle funksjonene til å fungere sammen. Disse fordelene gjelder noen som fotograferer i manuelle eller delvis automatiske programmer på kameraet sitt og bruker avanserte Photoshop eller lignende etterbehandlingsprogrammer.
Hvordan det fungerer
Her er et eksempel på noen av hjernefunksjonene som brukes når du lager et bilde: Når du er ute på fotografering, og du vil lage et overbevisende bilde, tar det litt tid å tenke på hvordan du kreativt komponerer scenen. Deretter må du velge innstillingene for blenderåpning og lukkerhastighet basert på det beste kreative programmet for bildet, og bruke minnet ditt om hvordan kameraet fungerer.
Noen av high-end kameraene i disse dager vil gi deg et anstendig poeng og skyte skudd, men hvis du med vilje skal skape noe av verdi, må du legge litt teknisk tanke på bildet. Samtidig, når du setter opp et skudd, hjelper det å tenke gjennom hva du kan gjøre for etterbehandling av bildet når du kommer hjem.
Nå som du har erobret de tekniske aspektene ved å betjene kameraet, må du bringe bildet til etterbehandling. Uansett om du bruker Photoshop eller Lightroom, trenger du fortsatt å ha noen tekniske evner på datamaskinen og kunnskap om hvordan programmet fungerer. Alle disse aktivitetene tilsammen krever hukommelse, kreativitet og kognitive evner for å utføre disse oppgavene riktig. Dette er god trening for hjernen din.
Hva betyr alt dette for deg?
Prosessen med å skape et digitalt bilde er morsom, kreativ og klinisk bevist å være bra for deg. Akkurat som vi trenger å holde hjertet sunt med kosthold og mosjon, må vi også holde hjernen aktiv når vi blir eldre. Det er ikke bare aktiviteten, men å lære nye og mentalt utfordrende fag som er den viktige delen av dette puslespillet.
Hvis du fortsetter å forfølge og lære digital fotografering langt inn i de senere årene, vil det tjene som en god måte å holde hjernen og minnefunksjonene skarpe.
Høres det ut som en god plan for deg å fortsette å praktisere håndverket av digital fotografering når du blir eldre?
